หน้า : พิมพ์หน้านี้ - เม็ดมะม่วงหิมพานต์อาหารที่คุณประโยชน์มหาศาล!

เว็บบอร์ด webboard บอร์ด forum ฟอรั่ม กระดานข่าว กระดานสนทนา สนทนา กระทู้ ความคิดเห็น

หมวดหมู่ => คลับสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: peanutppppp09 ที่ 18 มิ.ย. 19, 10:38 น

เม็ดมะม่วงหิมพานต์อาหารที่คุณประโยชน์มหาศาล!


กระทู้: เม็ดมะม่วงหิมพานต์อาหารที่คุณประโยชน์มหาศาล!
เริ่มกระทู้โดย: peanutppppp09 ที่ 18 มิ.ย. 19, 10:38 น
(https://sv1.picz.in.th/images/2019/06/18/1xU0Xu.jpg)

   ปัจจุบันต้องยอมรับว่าเป็นยุคแห่งการดูแลตัวเองและใส่ใจสุขภาพเพราะหลายคนเริ่มให้ความสนใจและหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งการเลือกอาหารการกิน เพราะหากเลือกสิ่งไม่ดีเข้าสู่ร่างกายก็อาจส่งผลในระยะยาวได้

   หนึ่งในอาหารที่ต้องยอมรับว่าติดอันดับเรื่องสุขภาพคงหนีไม่พ้นม็ดมะม่วงหิมพานต์เพราะเป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ ถึงแม้จะมีราคาสูงแต่ยังคงได้รับความนิยมอย่างดีเสมอ เรามาดูกันดีกว่าว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์จะมีคุณประโยชน์มหาศาลมากแค่ไหน? และเพราะอะไรจึงมีราคาสูงเช่นนี้

มะม่วงหิมพานต์  ประกอบไปด้วยไขมันดีชนิดไม่อิ่มตัว มีสรรพคุณดังนี้

-   ช่วยลดความดันโลหิต   
-   ช่วยควบคุมน้ำหนัก
-   ช่วยต้านโรคเบาหวาน
-   ช่วยชะลอวัย
-   มีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจ
-   ช่วยป้องกันโรคจอปราสาทตาเสื่อม

นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเก้าท์ก็สามารถรับประทานได้ด้วย สรรพคุณข้างต้นเป็นแค่เพียงส่วนหนึ่งของประโยชน์เท่านั้น เพราะเม็ดมะม่วงหิมพานต์ยังมีคุณประโยชน์อีกมากมายและกรรมวิธีในการผลิตก็ไม่ง่ายจึงทำให้มีราคาที่สูงจนถึงปัจจุบันแต่เมื่อเทียบกับความคุ้มค่าแล้วนั้นคุ้มกินค่าแน่นอนค่ะ