หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: มารู้จักและรับมือกับ ฝุ่นละออง PM 2.5  (อ่าน 19 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 7 ก.พ. 20, 16:21 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ทุกวันนี้จะออกจากบ้านแต่ละทีสิ่งที่ต้องเช็คนอกจากเรื่องการจราจรแล้ว ยังมีเรื่องของฝุ่น โดยต้องตรวจค่าฝุ่นก่อนทุกครั้งที่จะเดินทาง ฝุ่นละออง PM 2.5 ถือเป็นเทรนด์ของช่วงนี้และกำลังเป็นปัญหาสำคัญในประเทศไทยเพราะมีอันตรายและส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เรามาทำความรู้จักกับฝุ่น PM 2.5 เพื่อหาวิธีรับมือและป้องกันอันตราย จาก ฝุ่น

PM 2.5 คืออะไร

PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เล็กจนขนจมูกของมนุษย์ที่ทำหน้าที่กรองฝุ่นนั้นไม่สามารถกรองได้ ซึ่งแพร่กระจายเข้าสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด และเข้าสู่อวัยวะอื่นๆ ในร่างกายได้ ตัวฝุ่นเป็นพาหะนำสารอื่นเข้ามาด้วย เช่น แคดเมียม ปรอท โลหะหนัก และสารก่อมะเร็งอื่นๆ สำหรับผู้ป่วยทางเดินหายใจแนะนำให้ใช้หน้ากากอนามัยธรรมดา ที่มีขายทั่วไปที่จะเห็นว่าด้านหนึ่งมีสีเขียวหรือสีฟ้า อีกด้านเป็นสีขาว วิธีสวมใส่จะต้องเอาด้านสีขาวเข้าหาใบหน้า สามารถดูดซับน้ำ เช่นน้ำมูกน้ำลายมีลักษณะผิวนุ่ม และบานพับจีบของหน้ากากจะเป็นแบบหงายขึ้นเก็บละอองน้ำมูกน้ำลายได้ดี ส่วนด้านนอกคือด้านสีเขียวหรือสีฟ้าจะมีการเคลือบสารลดการซึม เวลามีน้ำมูกน้ำลายกระเด็นมาก็จะไม่ซึม เมื่อใช้อย่างถูกต้องให้ผลดีเท่ากับหน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งเพราะประสิทธิภาพการป้องกันการติดเชื้อระหว่างหน้ากากผ้า และหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ ในคนที่ยังไม่ป่วยก็เหมือนกัน โดยปกติน้ำมูกน้ำลายจะไม่เยอะมาก ส่วนคนป่วยแล้วใช้หน้ากากอนามัยจะเหมาะสมน้ำมูกน้ำลายเยอะจะป้องกันการซึมได้ดี ใครที่ยังไม่ป่วยจึงสามารถใช้หน้ากากผ้าได้

ปัจจุบันในประเทศไทยได้เกิดปัญหามลภาวะทางอากาศที่รุนแรงมากขึ้นทำให้ต้องหาวิธีหลีกเลี่ยงและป้องกันเช่นการใส่ Mask หรือหน้ากากอนามัย สำหรับหน้ากาก N95 จะเหมาะกับบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องดูแลรักษาผู้ป่วย มีโอกาสพบผู้ป่วยมีเชื้อเยอะ ต้องใช้แบบคุณภาพสูงสุดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ และอันตรายต่อสุขภาพ



วิธีรับมือกับฝุ่นละออง PM 2.5

สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น สวมหน้ากากอนามัย PM2.5 ป้องกันฝุ่นก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง หากจำเป็นต้องออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านควรป้องกันตัวเอง สวมหน้ากากอนามัย PM 2.5
ใช้เจลล้างมือ หากต้องรับประทานอาหารนอกบ้าน ควรล้างมือให้สะอาดด้วยเจลล้างมือก่อนทุกครั้งเพื่อปกป้องและยับหยั้งเชื้อโรค
เตรียมยาให้พร้อม สำหรับคนที่มีอาการภูมิแพ้ แพ้ง่าย เช่นแพ้ฝุ่นแพ้อากาศควรพกยาติดตัวไว้ด้วย
กลุ่มเสี่ยงอย่าออกนอกบ้าน ผู้สูงอายุ เด็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว เช่นโรคทางเดินหายใจ โรคเยื่อบุตาอักเสบ โรคผิวหนัง โรคหัวใจและหลอดเลือด หากมีควมจำเป็นต้องใส Mask เพื่อป้องกันตัวเอง


หากมีอาการ รีบพบแพทย์ หากมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ และคุณไม่ได้สวมหน้ากากอนามัยด้วยแล้ว
สอบถามสินค้า สอบถามข้อมูลการใช้ยา โดยเภสัชกรค่อยให้คำแนะนำได้ที่
http://a0.pise.pw/MTYCT
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 7 ก.พ. 20, 16:27 น โดย natalee7545 » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ฝุ่นละออง PM 2.5 คือ  อันตราย จาก ฝุ่น  ค่าฝุ่นละออง  ตรวจค่าฝุ่น  PM 2.5 คืออะไ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม