ปัจจุบันต้องยอมรับว่าเป็นยุคแห่งการดูแลตัวเองและใส่ใจสุขภาพเพราะหลายคนเริ่มให้ความสนใจและหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งการเลือกอาหารการกิน เพราะหากเลือกสิ่งไม่ดีเข้าสู่ร่างกายก็อาจส่งผลในระยะยาวได้
หนึ่งในอาหารที่ต้องยอมรับว่าติดอันดับเรื่องสุขภาพคงหนีไม่พ้นม็ดมะม่วงหิมพานต์เพราะเป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ ถึงแม้จะมีราคาสูงแต่ยังคงได้รับความนิยมอย่างดีเสมอ เรามาดูกันดีกว่าว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์จะมีคุณประโยชน์มหาศาลมากแค่ไหน? และเพราะอะไรจึงมีราคาสูงเช่นนี้
มะม่วงหิมพานต์ ประกอบไปด้วยไขมันดีชนิดไม่อิ่มตัว มีสรรพคุณดังนี้
-ช่วยลดความดันโลหิต
-ช่วยควบคุมน้ำหนัก
-ช่วยต้านโรคเบาหวาน
-ช่วยชะลอวัย
-มีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจ
-ช่วยป้องกันโรคจอปราสาทตาเสื่อม
นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเก้าท์ก็สามารถรับประทานได้ด้วย สรรพคุณข้างต้นเป็นแค่เพียงส่วนหนึ่งของประโยชน์เท่านั้น เพราะเม็ดมะม่วงหิมพานต์ยังมีคุณประโยชน์อีกมากมายและกรรมวิธีในการผลิตก็ไม่ง่ายจึงทำให้มีราคาที่สูงจนถึงปัจจุบันแต่เมื่อเทียบกับความคุ้มค่าแล้วนั้นคุ้มกินค่าแน่นอนค่ะ
