หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: น้ำผึ้ง ประโยชน์มากมายที่ไม่ใช่เพียงความหวาน  (อ่าน 60 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 30 ต.ค. 18, 14:50 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 


ถ้าพูดถึงน้ำผึ้งคงอดไม่ได้ที่จะคิดถึงแพนเค้กหรือขนมหวานต่างๆ แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบว่าภายใต้ความหวานหอมนี้ เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกท่านมาทราบปรธโยชน์ของน้ำผึ้งว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง

1. แก้ไอได้
ได้มีการวิจัยพบว่าน้ำผึ้งสามารถแก้ไอได้ดี ซึ่งเราจะเห็นได้จากการที่มียาหลายชนิดนำน้ำผึ้งไปผสมเพื่อให้ป่วยรับประทานได้ง่าย อีกทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา ซึ่งในผลงานวิจัยยังพบอีกว่าน้ำผึ้งแท้สามารถบรรเทาอาการไอจากหวัดได้ดีกว่ายาแก้ไอที่มีจำหน่ายตามท้องตลาดทั่วไปด้วยซ้ำ สาเหตุที่ทำให้น้ำผึ้งบรรเทาอาการไอได้นั้น เนื่องมาจากน้ำผึ้งทำให้ลื่นคอและรู้สึกผ่อนคลายที่ลำคอ แต่มีข้อควรระวังว่า ไม่ควรใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

2. ใช้แก้เจ็บคอ
ข้อนี้เชื่อว่าหลายคนเลยสงสัยว่าช่วยแก้เจ็บคอได้จริงเหรอ ต้องขอบอกเลยว่าจริงแน่นอนเพราะเจ้าน้ำผึ้งช่วยทำให้ชุ่มคอ ยิ่งถ้าผสมกับมะนาวล่ะก็เเปปเดียวดีขึ้นแน่นอน

3. แก้ท้องผูก
น้ำผึ้งนั้นแอบซ่อนโพรไบโอติกส์ ที่เป็นมิตรกับแบคทีเรียประเภทแลคโตบาซิลัส ดังนั้นเพียงจิบน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่นก่อนเข้านอน จะช่วยให้ระบบขับถ่ายกลับมาดีขึ้นแน่นอน

4. รักษาโรคกระเพาะ
น้ำผึ้งสามารถสมานแผลได้ ดังนั้นหากคุณกำลังป่วยเป็นโรกกระเพาะก็ขอแนะนำว่า ให้จิบน้ำผึ้งวันละ 1 ช้อนชา รับรองว่าดีขึ้นแน่นอน

5. แก้โรคนอนไม่หลับ
ในน้ำผึ้งมีกรดที่สำคัญชนิดหนึ่ง คือ Decenoic acid ซึ่งเป็นกรดธรรมชาติที่ช่วยคลายเครียด และทำให้อารมณ์ดี สามารถช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้เป็นอย่างดี สำหรับผู้ที่นอนไม่หลับควรรับประทานน้ำผึ้งก่อนนอน อาจรับประทานเป็นช้อน หรือเลี่ยงความหวานโดยการผสมน้ำแล้วดื่ม

6. ช่วยลดน้ำหนัก
หลายคนอาจสงสัยว่ากินน้ำผึ้งแล้วลดน้ำหนักได้ยังไงบ้าเหรอ แต่ขอบอกนี่คือเรื่องจริงเพราะว่าน้ำผึ้งยังสามารถช่วยลดความอยากอาหารได้ และหากกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักแต่รู้สึกอยากดื่มน้ำที่มีรสชาติหวาน น้ำผึ้งผสมน้ำอุ่นก็อาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ทั้งจะได้ประโยชน์จากน้ำตาลที่ได้จากธรรมชาติซึ่งแน่นอนว่าย่อมดีกว่าสารที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล

เป็นยังไงกันบ้างสำหรับประโยชน์ของน้ำผึ้งซึ่งต้องขอบอกจริงๆมันมีเยอะกว่านี้มาก ซึ่งเรายกมาเพียงบางส่วนเพื่อให้ทุกคนได้อ่านอย่างกระชับหวังว่าทุกท่านจะได้ประโยชน์สำหรับบทความนี้เพราะถ้าไม่ได้ก็ไม่ได้แหละไม่รู้จะทำอย่างไรดี ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามารับชม
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  น้ำผึ้ง  ประโยชน์น้ำผึ้ง  สุขภาพ 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม