งดของทอดของมัน พวกชากาแฟเลี่ยงได้ก็เลี่ยงนะคะ หลับให้ได้ 6-8 ชม. ล้างหน้าด้วยโฟมสำหรับคนหน้ามัน แล้วก็เช็ดหน้าด้วยน้ำเกลือ แล้วค่อยทายารักษาสิว งดการใช้เครื่องสำอางไปก่อน ยิ่งพวกรองพื้นหรือแป้งพับที่ผสมรองพื้นพวกนี้ต้นเหตุสิวอุดตันเลยค่ะ ใช้ผ้าขนหนูสำหรับเช็ดหน้าเฉพาะ อย่าใช้ร่วมกับผ้าเช็ดตัวนะคะ พวกเครื่องนอนก็หมั่นทำความสะอาด แล้วก็กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานวิตามินเสริม ออกกำลังอย่างน้อย 3วัน/สัปดาห์ เคล็ดลับหน้าสดไม่ให้ดูโทรมคือ ทาลิปสติกสีสดๆไปเลยค่ะ พวกสีแดง สีโอรส สีพีช ถ้าปากเราแจ่มซะอย่าง ยังไงก็รอดค่ะ 