สำหรับใครที่คิดว่า
โยคะไม่สามารถช่วยลดความอ้วนต้องเปลี่ยนความคิดแล้วล่ะ
เพราะเห็นเป็นแค่การทำท่ายืดเส้นยืดสาย แต่ละท่าเหล่านั้น
ก็ช่วยเผาผลาญไขมันและเรียกเหงื่อของสาวๆได้เพียบเลยทีเดียวค่ะ
Who think that yoga can not help lose weight, I have to change your mind.
Just a pretend stretch, there can help to fat the sweat of the girls have ever quite.
ขอบคุณข้อมูลจาก yyoo.me, th.yyoo.me
