ตอนลดน้ำหนักเราเน้นควบคุมอาหารและออกกำลังกายหนักมาก สองอย่างนี้สำคัญมาก เน้นออกกำลังกายให้เท่ากับที่กิน แต่ถ้าวันไหนอยากกินของโปรดที่มีไขมันมากๆก็กินเลยค่ะ แต่ก่อนกิน ให้กิน โอจิลิน ของ ดิ อาท คลินิค ช่วยเบิร์นอาหารอ้วนๆให้เรา จะได้ไม่ต้องเบิร์นออกมากนัก
