หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ร่วมปรับมุมมองเพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ในกิจกรรม Sook Activity ในเดือนกรกฎาคม  (อ่าน 55 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 13 ก.ค. 16, 14:11 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เชิญชวนผู้สนใจร่วมประสบการณ์การเรียนรู้สู่ชีวิตที่มีความสุข ในกิจกรรม Sook Activity ซึ่งกำหนดจัดขึ้นภายใต้แนวคิด ธรรมนำสุข ที่มาพร้อมกับกิจกรรมหลากหลายความสุขในทุกวันเสาร์ ตลอดเดือนกรกฎาคม

นำโดยกิจกรรมไฮไลท์ประจำเดือน ในวันเสาร์ที่ 30 กรกฎาคม กับกิจกรรม “ธรรมนำสุข” พบกับแขกรับเชิญสุดพิเศษที่จะมาร่วมแชร์ประสบการณ์การหลักการดำเนินชีวิต โดยใช้ธรรมะมาเป็นที่ยึดเหนี่ยว โดย คุณอ้อม สุนิสา สุขบุญสังข์ พิธีกรและดีเจมากความสามารถ และพบกับ อาจารย์กอบชัย ปฐมโพธิภัทรสุขข จากมูลนิธิหมอชาวบ้าน ที่จะมาแนะนำวิธีการฝึกสมาธิจาก 4 อิริยาบถง่ายๆ เพื่อสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันของตนเองได้

พร้อมอีกหลากหลายกิจกรรมที่น่าสนใจ เสาร์ที่ 23 กรกฎาคม เชิญชวนน้องๆ อายุระหว่าง 7 – 12 ปี มาออกกำลังกายและสนุกสนานไปกับกิจกรรม “เด็กสุขภาพดี..ด้วยดนตรีแจ๊สเด็ก” โดย คุณครูแมงปอ นรีแพรว แก้วกังวาล ครูสาวนักเต้น จากเครือข่ายคนไทยไร้พุง ที่จะมาชวนน้องๆ ยักย้ายส่ายสะโพกกับแนวดนตรีแจ๊ส ง่ายๆ สนุกสนานแถมยังช่วยให้มีบุคลิกภาพที่ดี สร้างความมั่นใจและความกล้าแสดงออกอีกด้วย

อีกหนึ่งกิจกรรมกับ “จัดการความคิด พิชิตความเครียด” โดย หมอกอล์ฟ นายแพทย์สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์ร่วม มาเรียนรู้และเทคนิคการเปลี่ยนความเครียดให้เป็นความสุขโดยใช้วิธีกระบวนการทดสอบผ่านทางจิตวิทยา พร้อมทั้งร่วมเวิร์คช็อปธรรมะบำบัด ที่ช่วยให้สามารถบริหารการจัดการความเครียดของตัวเองได้

นอกจากนี้ในทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 18.00 – 19.00 น. ชวนมาสลายไขมันหลังเลิกงานไปกับกิจกรรม “HIIT Cardio” เร่งหัวใจ เผาไขมัน เป็นการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ กระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจ อีกทั้งยังช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้นอีกด้วย โดยผู้เชี่ยวชาญ จากเครือข่ายคนไทยไร้พุง

ผู้สนใจ สามารถร่วมกิจกรรมได้ฟรีทุกวันเสาร์ ตลอดเดือนกรกฎาคมนี้ ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซ.งามดูพลี กรุงเทพฯ โดยสามารถลงทะเบียนร่วมกิจกรรมด้วยการส่งชื่อ-นามสกุล อายุ ที่อยู่ และหมายเลขโทรศัพท์ ระบุกิจกรรมที่สนใจมาที่ activity.thc@thaihealth.or.th หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 08 1731 8270 (09.00-17.00 น. จันทร์-เสาร์ เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์ Line ID: thaihealth_center รวมทั้งติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้ที่ www.thaihealthcenter.org


noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  Sook Activity  ธรรมนำสุข  สสส. 

หน้า: 1

 
ตอบ

ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:  
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม