เอามาจาก
www.foremostforlife.com/articles/inner.aspx?id=57
อ่านแล้วต้องเอาไปลองทำนะคะ ง่ายมวากกกกกก....
ลองมาทำน้ำดื่มเพื่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์กันค่ะ วันนี้ขอเสนอน้ำแคนตาลูปปั่น เพราะมีสรรพคุณในการช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ อุดมด้วยวิตามินเอที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและรักษาสิว วิตามินซี ช่วยให้แผลหายเร็ว กรดโฟลิก โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม แคลเซียม เบต้าแคโรทีนและวิตามินบี1 บี2 และบี6 จัดเป็นผลไม้ที่ล้างพิษได้อย่างอ่อนโยนกว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ ช่วยดับร้อนลดไข้ รักษาการอักเสบของลำไส้ ขับน้ำนมและขับปัสสาวะด้วย
ส่วนผสม
1. แคนตาลูป 3 ถ้วย
2. น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย
วิธีทำ
1. นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นเข้าด้วยกันเป็นอันเสิร์ฟได้
2. หวานเย็นชื่นใจแถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ที่สำคัญ ทำเองสะอาด ปลอดภัย มั่นใจได้แน่นอนค่ะ
