อยากมีผิวสวยนาน รับประทานอาหารยังไงดีน้า หรือมีอาหารเสริมอะไรช่วยได้บ้าง

[เมื่อ:]

อยากมีผิวสวยนาน รับประทานอาหารยังไงดีน้า หรือมีอาหารเสริมอะไรช่วยได้บ้าง พอดีเราเป็นคนที่ไม่ค่อยทานผัก และทานน้ำน้อยด้วย เลยทำให้ผิวพรรณไม่สดใส เพื่อนๆ พอจะมีตัวช่วยบ้างป่าว แต่เคยลอง search ดูเห็นว่ามีพวก Collagen กับ Q10 ที่เป็นอาหารเสริมช่วยได้ เพราะพวกคอลลาเจนบริสุทธิ์ ผสมผสานกับนาโน โคเอนไซม์คิว 10 จากจะช่วยชะลอการร่วงโรยของผิว และช่วยทำให้ผิวสวยสุขภาพดีไปนานๆ เราว่าจะไปลองดูกินดู เริ่มจาก สก๊อต คอลลาเจน-คิว10 ก่อนเลย ดูว่าจะได้ผลหรือเปล่า แล้วจะมาเล่าให้ฟังจ้า

[ตอบ #1 เมื่อ:]

สก๊อต คอลลาเจน อี เคยทานอยู่ 2-3 เดือน ทานวันเว้นวันนะค่ะ มันแพงอ่ะ ทานทุกวันไม่ไหว เดวไม่มีเงินซื้อข้าว อิอิ
ก็รู้สึกผิวลื่นๆ เนียนขึ้นเล็กน้อย จากนั้นก็ไม่ได้ทานต่อ เปลี่ยนมากินเป็นคอลลาเจนจากญี่ปุ่น ยี่ห้อ clg500 แบ่งของเพื่อนมา
เพิ่งกินได้ 2 อาทิตย์เอง ได้ผลเป็นงัยจะมาบอกนะค่ะ

จะกินอาหารเสริมหรือวิตามิน ควรดื่มน้ำตามมากๆค่ะ

[ไอค่อนข้อความ:]

	ปรากฎข้อผิดพลาดตังต่อไปนี้ขณะส่งข้อความนี้:
	คำเตือน: ความคิดเห็นนี้ถูกล็อกไว้! เฉพาะผู้ดูแลเท่านั้นที่ตอบได้
ชื่อ:
	แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:	ไอค่อนขณะนี้ กระทู้ทั่วไปเหมาะสำหรับผู้ชมทุกวัย กระทู้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน กระทู้สำหรับเด็ก กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำ กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 13 ปี กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี กระทู้เฉพาะไม่เหมาะกับเด็กและเยาวชน
	ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา ขนาดตัวอักษร เล็กมาก เล็ก ปกติ ใหญ่ ใหญ่มาก เปลี่ยนสี สีดำ/ขาว สีแดง สีเหลือง สีชมพู สีเขียว สีส้ม สีม่วง สีนํ้าเงิน/ฟ้า สีเทา สีน้ำตาล สีเขียวฟ้า สีกรมท่า สีเลือดนก สีเหลืองอมเขียว
	[เพิ่มเติม]
	กลับไปกระทู้นี้ หลังจากการตั้งความคิดเห็น ไม่ใช้สัญลักษณ์แสดงอารมณ์
แนบไฟล์:	(แนบไฟล์เพิ่ม) ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ :	ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
	ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ: