รีวิวการลดน้ำหนักแบบไม่ทรมาน ไม่ต้องอดมื้อกินมื้อก็ผอมได้

รีวิวการลดน้ำหนักแบบไม่ทรมาน ไม่ต้องอดมื้อกินมื้อก็ผอมได้

สวัสดีค่าา วันนี้หลังจากที่เราทำตามเป้าหมายลดน้ำหนักของตัวเองได้สำเร็จแล้วก็อยากมาแชร์วิธีของเราเพื่อเป็นการแบ่งปันประสบการณ์กัน ใครที่สะดวกวิธีนี้ก็สามารถทำตามได้เลยซึ่งวิธีของเรานั้นไม่ต้องอดมื้อกินมื้อก็สามารถมีหุ่นที่สวยขึ้นได้

มาเริ่มกันเลยดีกว่า คือต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่น้ำหนักตัวอาจจะไม่ได้ถึงกับเรียกว่าอ้วน แต่ติดตรงที่ว่ากินอะไรก็ตามมักจะชอบลงพุงอยู่อย่างเดียว แต่ก่อนที่จะลดน้ำหนักเรา 57 เอว 31 ตอนแรกก็ไม่ได้สนใจอยากจะลดอะไรแต่พอใส่กางเกงตัวเดิมไม่ได้ก็เหมือนเป็นสัญญาณเตือนล่ะว่าต้องลดได้แล้ว TT^TT

ตอนแรกเลยเราก็เริ่มศึกษาดูรีวิวลดน้ำหนักของหลาย ๆ คนมีทั้งแบบลดคาร์ป งดแป้ง ขนมปัง เค้กต่าง ๆ แบบถ้ากินไข่ต้มก็ต้องกินแต่ไข่ขาวหรือถ้าดื่มกาแฟก็ต้องเป็นกาแฟดำเท่านั้น ซึ่งเราว่าวิธีเหล่านี้คือโหดมาก ๆ ต้องเป็นคนที่ใจแข็งมากพอ ส่วนเราอ่ะหรอท้อมากจนเลิกลดไปหลายรอบแล้ว สุดท้ายก็ได้มาค้นพบวิธีของตัวเอง

เริ่มแรกเลยเรื่องการกิน เราไม่อดเลย กินทุกมื้อทั้งเช้า กลางวัน เย็น ไม่ว่าแม่ทำกับข้าวอะไรให้กินก็กินหมดทั้งหมูทอด ต้มยำ แกงส้ม ปลาทอด ฯลฯ แต่ตอนเย็นเราจะเน้นกินพวกเมนูต้ม ๆ มากกว่าแบบต้มจืด สุกี้ หรือเกาเหลา

วันไหนที่พอมีเวลาว่างเราก็ออกไปวิ่งประมาณ 15 นาที โดยอาทิตย์นึงเราจะวิ่งประมาณ 1-2 วันซึ่งในหนึ่งอาทิตย์เราจะมีชีทเดย์ที่กินพวกขนมปังหรือขนมเค้กตามร้านคาเฟ่ด้วย

เราทำแบบนี้ประมาณ 3 เดือนซึ่งน้ำหนักและสัดส่วนมันลดลงจริง! ตอนนี้เอวเรามาอยู่ที่ 25 นิ้วแล้ว แต่เราคิดว่าเป็นเพราะเราใช้ Slenza ช่วยด้วยเพราะเพื่อนที่เคยลดน้ำหนักได้จริงแนะนำมา จากที่เราลองหาข้อมูลดูแล้วก็คือตัวนี้เป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดมาก ๆ แต่ละชนิดก็มีสรรพคุณทางด้านลดน้ำหนักทั้งนั้นไม่ว่าจะเป็น

-สารสกัดจากชาเขียว
-สารสกัดจากพริกไทยดำ
-สารสกัดจากลูกพลัม
-สารสกัดจากกระบองเพชร
-สารสกัดจากเคลป์

ซึ่งส่วนผสมทุกอย่างนั้นล้วนแต่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเรื่องระบบเผาผลาญ, ช่วยลดความอยากอาหาร หรือช่วยดักจับไขมัน โดยส่วนตัวเราว่ามันช่วยลดเรื่องการกินจุกจิกได้แบบดีเยี่ยมเลย เพราะจากแต่ก่อนที่เราหิวบ่อยมากแต่พอได้ลองกินตัวนี้ไปคือไม่หิวบ่อย ทำให้ไม่ต้องกินจุกจิกทั้งวันทั้งคืน

แล้วส่วนเรื่องระบบเผาผลาญเราว่ามันก็สามารถช่วยได้เหมือนกันเพราะเราออกกำลังกายน้อยมาก อาทิตย์นึงออกแบบวิ่ง 15 นาทีแค่ 1-2 วันเท่านั้นแต่เหมือนร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น เหงื่อออกเยอะ มันขับไขมันออกมาได้เยอะกว่าเดิม (ไม่รู้ว่ารู้สึกไปเองไหม5555) ส่วนวิธีการกินเรากินแค่วันละ 1 เม็ดเอง

ตอนนี้หุ่นของเราก็ถือว่าเป็นที่น่าพอใจแล้วจากเดิมที่ใส่กางเกงไซส์ M ตอนนี้ก็ใส่ไซส์ S ได้แล้ว จะถ่ายรูปมุมไหนก็สวยพุงไม่ปริ้น เราว่าต้องยกความดีความชอบให้กับ Slenza เลย ใครที่อยากลองหาตำก็ไปดูได้ที่ลาซาด้าแล้วก็ชอปปี้ได้เลย

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน