นมวัวคือผลิตภัณฑ์ที่เด็กดื่มได้ผู้ใหญ่ดื่มดีเพราะมีคุณค่าทางโภชนาการมากมายทั้งแร่ธาตุและสารอาหารที่ร่างกายต้องการ และนมวัวยังมีประโยชน์ด้านการป้องกันโรคได้ด้วย นมวัวจึงได้กลายเป็นวัตถุดิบที่นิยมนำมาประกอบอาหารทุกประเภทโดยเฉพาะการนำมาปรุงอาหารเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการตั้งแต่วัยเด็ก วันนี้จะมาชี้ ประโยชน์ของนมวัว พร้อมเคล็ด(ไม่)ลับที่คุณแม่สามารถเติมประโยชน์ให้ลูกได้เต็มร้อยกัน
นมวัวเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมายไม่ว่าจะเป็นโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และวิตามินหลากชนิดที่ร่างกายต้องการตั้งแต่แรกเกิดเพื่อจะได้มีพัฒนาการอย่างสมวัย คุณ
แม่จึงไม่ควรละเลย
ประโยชน์ของนม วัว ที่ต้องเสริมสร้างเพิ่มเติมให้กับลูกน้อยเป็นประจำด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้
พัฒนาการตั้งแต่วัยเด็กจะเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ได้จากสารอาหาร 5 หมู่ ที่ถูกสะสมเข้าไปในร่างกายเป็นประจำซึ่งเกือบทั้งหมดมีอยู่ในนมวัว เพราะนมวัวคือแหล่งของโปรตีนและแคลเซียมที่มีคุณภาพสูงซึ่งจะถูกดูดซึมเข้าไปใช้กับระบบการทำ
งานของร่างกายได้ดีกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น อีกทั้งนมวัวยังมีไขมันโอเมก้า 3 6 9 ที่ช่วยกระตุ้นพัฒนาการของระบบสมองตั้งแต่วัยเด็ก รวมถึงมีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและสมองด้วย
ร่างกายที่สมบูรณ์และแข็งแรงของเด็ก ๆ สามารถสร้างได้จากนมวัว เนื่องจากนมวัวมีวิตามิน B2 และ B3 ที่ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันได้อย่างเต็มที่ นมวัวมีแคลเซียมที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟันสูง รวมถึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้ดี โดยรวมแล้ว ประโยชน์นมวัว คือช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมบูรณ์ได้หากบริโภคเป็นประจำ
นมวัวมีส่วนสำคัญต่อระบบการทำงานของประสาทและสมองเช่นกัน กล่าวคือ วิตามิน B12 ที่มีอยู่ในนมวัวเมื่อถูกสะสมในร่างกายเป็นประจำจะมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมองได้อย่างมีคุณภาพ ทำให้กระบวนการคิดและตอบสนองของสมองเป็นไปอย่างรวดเร็ว นมวัวสำหรับเด็กช่วยทำให้ฉลาดส่วนผู้ใหญ่ช่วยกระตุ้นให้เกิดความคิดหรือไอเดียประกอบการทำงานใหม่ ๆ ได้
พลังงานคือส่วนสำคัญในการใช้ชีวิตประจำวันทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ซึ่งนมวัวสามารถเติมเต็มข้อนี้ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในนม ไมโล uht ที่ให้พลังงานสูงถึงกล่องละ 130 กิโลแคลอรี ทั้งยังเป็นแหล่งโปรตีนสูงถึง 4,000 มก. มีแคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรง นั่นหมายถึงแค่ดื่ม ไมโล uht กล่องเดียวก็มีพลังงานพร้อมที่จะประกอบกิจกรรมตลอดทั้งวันได้อย่างไม่รู้สึกเหนื่อย
นมวัวคือแหล่งของสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อการช่วยบำรุงสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคได้ดี ยกตัวอย่างเช่น วิตามิน B6 จะช่วยให้การสร้างเม็ดเลือดแดงเป็นปกติ แคลเซียมช่วยในการยืดและหดตัวของกล้ามเนื้อจึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อได้ รวมไปถึงประโยชน์ข้อหลักคือเป็นแหล่งโปรตีนสำคัญที่ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอได้ดีไปจนถึงช่วยสร้างภูมิคุ้มกันของโรคต่าง ๆ ได้
จะเห็นได้ว่า ประโยชน์ของนมวัว ไม่ได้มีเฉพาะแต่กับวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่วัยทำงาน หรือวัยสูงอายุที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนได้ และด้วยประโยชน์ทั้งหมดนี้จึงเป็นที่มาของผลิตภัณฑ์ Milo ซึ่งได้ถูกพัฒนาให้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างครบถ้วนจากนมวัว มอลต์สกัดจากข้าวบาร์เลย์ และโกโก้ นอกจากนี้ Milo ยังพัฒนาให้มีทั้งสูตรปกติ สูตรน้ำตาลน้อยกว่า 30% และสูตรไม่มีน้ำตาลทราย เพื่อเพิ่มทางเลือกให้กับผู้บริโภคด้วย ดังนั้นเคล็ด(ไม่)ลับของการเติมประโยชน์อย่างเต็มร้อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่นั้นจึงมาจากการมีผลิตภัณฑ์ไมโลติดบ้านไว้ดื่มเป็นประจำนั่นเอง นอกจากนี้ก็ยังสามารถนำมาทำเมนูเพิ่มเติมอย่าง
ช็อกโกบานาน่า บานอฟฟี่ พาร์เฟ่ต์ และอีกมากมาย สำหรับใครที่สนใจดู ประโยชน์ของนมวัว เพิ่มเติม สามารถเข้าไปดูได้ที่นี่ https://www.milo.co.th/blog/ประโยชน์ของนมวัว-milo-uht
